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Fases del ciclo menstrual

El ciclo menstrual tiene tres fases básicas: I-Fase de maduración o fase folicular: en primer lugar, un óvulo comienza a madurarse en los ovarios. Al mismo tiempo, la hormona llamada estrógeno provoca que el revestimiento del útero, denominado endometrio, se vuelva cada vez más grueso con la sangre y el tejido más...
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¿Cuánto tiempo dura un ciclo menstrual?

La duración de un ciclo varía de mujer a mujer. Por lo general un ciclo menstrual dura unos 28 días, pero puede cambiar en muchos casos, desde 21 hasta 36 días. El primer día de la menstruación se considera como el día 1 del ciclo menstrual y este termina el primer día de sangrado en el próximo mes. Por ejemplo, más...
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Tu mejor guía para lidiar con los cólicos menstruales

Lo peor de los cólicos menstruales es que casi todas las mujeres los experimentan cada mes y muchas no saben cómo aliviar el dolor completamente. Aquí proponemos algunas recomendaciones que te pueden guiar para que controles la situación. Veamos. Mantén el calor, las mujeres que permanecen calientes durante su más...
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Remedios caseros para aliviar los problemas menstruales

Qué pesadilla, han llegado otra vez esos días del mes tan complicados para nosotras, ¿no es así? Cuando no eras aun una adolescente, quizás te sentías emocionada por la llegada de esa transformación de niña a mujer, pero seguramente no anticipaste las molestias, el dolor y todos los problemas asociados, como la más...