Lo peor de los cólicos menstruales es que casi todas las mujeres los experimentan cada mes y muchas no saben cómo aliviar el dolor completamente.
Aquí proponemos algunas recomendaciones que te pueden guiar para que controles la situación.
Más; Períodos menstruales muy dolorosos, Calambres sin período menstrual: 5 causas principales y algunas recomendaciones útiles y Remedios caseros para aliviar los problemas más ... 
Tu Mejor Guía para Lidiar con los Cólicos Menstruales
Lo peor de los cólicos menstruales es que casi todas las mujeres los experimentan cada mes y muchas no saben cómo aliviar el dolor completamente.
Aquí proponemos algunas recomendaciones que te pueden guiar para que controles la situación.
Más; Períodos menstruales muy dolorosos, Calambres sin período menstrual: 5 causas principales y algunas recomendaciones útiles y Remedios caseros para aliviar los problemas más ... 
Podría decirse que esta es la queja principal dentro de la población femenina. Son muy pocas las mujeres que no sienten dolor pélvico durante su menstruación. Desde dolores leves hasta calambres muy fuertes, esta condición puede convertir esos días del mes en un verdadero tormento.
Hoy nos vamos a centrar en el dolor menstrual intenso, ese que puede venir acompañado de otras molestias como náuseas, vómitos, en la región 
Qué pesadilla, han llegado otra vez esos días del mes tan complicados para nosotras, ¿no es así? Cuando no eras aun una adolescente, quizás te sentías emocionada por la llegada de esa transformación de niña a mujer, pero seguramente no anticipaste las molestias, el dolor y todos los problemas asociados, como la hinchazón, dolor de espalda, dolor de piernas, dolores de cabeza, acné, calambres y cambios de humor que provoca 
Aprendí algo impresionante sobre el té verde; que te ayudará con tus períodos menstruales dolorosos.
Me di cuenta, que si bebo té verde con regularidad, durante unos pocos días a una semana antes de mi período, esto hará que mi período sea mucho menos pesado (todos sabemos los primeros días son los peores), y no tan dolorosos.
Al menos para mí, ya que esto sólo ha sido probado, EN MÍ. Por lo general, no puedo 
El perejil es una hierba maravillosa para inducir el periodo menstrual, siempre y cuando la causa del retraso no sea el embarazo. La hierba fresca se obtiene fácilmente en cualquier tienda de comestibles en la sección de productos o también se puede utilizar la hierba deshidratada. El té de perejil actúa como un emenagogo, es decir, incita la contracción del útero, estimulando el periodo.
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