¿Cuáles son los síntomas antes de la menstruación?

Unos días antes de la menstruación, muchas mujeres presentan una serie de síntomas, esta condición se denomina el síndrome premenstrual o SPM, también se le conoce como síndrome del ciclo ovárico o tensión premenstrual. Estos síntomas suelen ser muy incómodos y algunos pueden generar decaimiento. Conoce por medio de este trabajo, cuáles son los síntomas antes de la menstruación.

Los síntomas antes de la menstruación, no siempre son los mismos y varían de una mujer a otra; de hecho, no todas las mujeres presentan síntomas, hay quienes nunca han sentido alguna molestia durante toda su edad reproductiva.

Síntomas premenstruales

A pesar de que todas las mujeres en edad de procrear son propensas a experimentar síntomas antes de la menstruación, en su mayoría, las que más sufren de esta condición, son las que se encuentran entre veinte y treinta años de edad. En este grupo de mujeres, los síntomas sólo causan malestar leve a moderado. Las molestias más frecuentes antes de la menstruación son:

Quiz: ¿Es tu período normal?

Realiza este test o cuestionario para aprender más sobre tu ciclo y período menstrual.
> Sí, quiero saber >

Cambio de humor
Dolor de vientre
Dolor de caderas
Hinchazón
Sensibilidad en los senos
Calambres
Dolor de cabeza
Dolor de espalda
Hinchazón
Depresión
Problemas leves de la piel
Distensión abdominal
Antojos

Algunas mujeres pueden presentar inclusive, síntomas severos antes de la menstruación, en este caso se denomina un trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Bajo esta condición, las mujeres pueden experimentar depresión, sensación de rabia y autoestima baja, entre otros síntomas.

Causas de los síntomas antes de la menstruación

Aunque no se conoce la causa real, el síndrome premenstrual parece ser la respuesta del cuerpo a los cambios en los niveles de hormonas asociados con el ciclo menstrual. Los cambios químicos en el cerebro, al parecer también están involucrados con este síndrome. Algunas de estas causas están relacionadas con la alimentación y la falta de nutrientes, teles como:

Falta de vitaminas y minerales
Alta dieta en sal
Exceso de cafeína y alcohol

Existen varias formas de diagnosticar el síndrome premenstrual, pero no hay un tipo de análisis definitivo. También puede haber otras condiciones médicas con síntomas similares a los del síndrome premenstrual, por lo tanto, es necesario la consulta inmediata al médico, si presentas alguno o varios síntomas aquí mencionados.

Más; Síntomas de la Menstruación (Síntomas premenstruales)

IMPORTANTE: Descarga completamente GRATIS nuestro libro electrónico; "Problemas del ciclo menstrual". Con el que serás capaz de conocer las causas, tratamientos y remedios de los problemas menstruales más comunes;