En general, se espera que una mujer tenga de 11 a 13 períodos menstruales cada año. Es decir, si tienes un ciclo menstrual regular, deberías presenciar un periodo menstrual cada mes. Lo ideal es tener un ciclo menstrual de 28 días, pero por variadas razones, puede que se adelante uno o dos días o que se retrase un par de días.

Si el ciclo menstrual se encuentra entre 21 y 35 días se consideran normal. Sin embargo, si después de los 35 días no te llega el periodo menstrual, puedes considerar que existe una anormalidad; medicamente las irregularidades o falta de periodo recibe el nombre de amenorrea y puede que se deba a algunas de las siguientes razones:

1. Embarazo: sin duda que esta es la causa número uno en la lista de motivos por la que no te llega el periodo menstrual. Si además presentas otras señales como nauseas, mareos o sensibilidad en los pezones, muy probablemente estés en estado de gravidez.
2. Anovulación: se trata de los ciclos menstruales en los que no se produce ovulación; esta alteración hormonal es una de las razones más frecuentes que puede justificar por qué no te llega el periodo menstrual.
3. Estrés y ansiedad: estar estresada no es bueno para tu organismo y puede causar una variedad de problemas, desde la reducción de tu respuesta inmune, hasta afectar a tu salud cardiovascular. El estrés y la ansiedad también son razones que provocan la falta del período menstrual.
4. Problemas de peso: si has perdido una cantidad sustancial de peso recientemente, o por el contrario, has ganado algo de peso demasiado rápido, es muy posible que experimentes el retraso o ausencia de los periodos menstruales ya que estos factores suelen ser desencadenantes de amenorrea.
5. Métodos anticonceptivos: Si estás comenzando a tomar píldoras anticonceptivas hormonales, no es raro que esa sea la razón del porqué no te llega el periodo menstrual. La carga hormonal de estas pastillas con frecuencia afecta la regularidad del periodo.

Aunque estas causas son las más comunes, puede haber otras condiciones médicas subyacentes que pueden derivar en las alteraciones de la regular menstruación y debes estar atenta a otros síntomas que puedan estar indicándote que es buen momento para visitar al médico.