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La vitamina C y el Período Menstrual

La menstruación es un acontecimiento mensual importante para las mujeres que están en edad de procrear, pero que no quedan embarazadas durante ese mes. El cuerpo libera naturalmente el óvulo si no ha sido fertilizado, lo que puede causar fatiga leve o letargo, pero no debe causar un exceso de dolor, calambres o cambios de humor excesivamente intensos. Si sufres de cualquiera de estos síntomas, un extra de vitamina C puede más ...